Любая физическая нагрузка вызывает учащение пульса. Установлена прямая зависимость между частотой пульса и величиной физической нагрузки. Чем больше нагрузка, тем чаще пульс. Допустимая разница учащения пульса у лиц молодого возраста - 150-160 ударов в 1 минуту (с учетом наличия сопутствующих ожирению заболеваний). После нагрузки сердце сокращается реже и через 10 минут пульс должен восстановиться иди не превышать 90-100 ударов в 1 минуту, в противном случае нагрузку следует считать чрезмерной.
Дыхание в покое должно быть ритмичным, глубоким, 16-18 раз в 1 минуту. При физической нагрузке ритм дыхания изменяется и по частоте его можно судить о величине физической нагрузки.
Антропометрия. Нами проводились измерения роста и веса больных, изучалось соотношение роста и веса с возрастом Также проводились измерения обхватных размеров грудной клетки, живота и бедер. Линейные и обхватные измерения проводились сантиметровой лентой. Полученные данные сравнивались с должными показателями, что давало представление о степени функциональных и анатомических нарушений.
Масса тела является одним из объективных показателей ожирения. Точное определение содержания жировой ткани в теле затруднительно, поэтому степень ожирения устанавливают косвенно
Наиболее простым способом определения нормального веса тела является разница между длинной тела в сантиметрах и цифрой 100 (Например: при росте 175 см вес должен быть 75 кг) (см. главу 1). Этот показатель рассчитан только для лиц, рост которых находится в пределах 155-170 см.
Для расчетов нормативов массы тела можно воспользоваться таблицей А.А Покровского (Таблица 2.2.)
Таблица 2.2 Рекомендуемая масса тела для мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет, кг
Рост, см
Узкая грудная клетка, см
Нормальная грудная клетка, см
Широкая грудная клетка, см
м
ж
м
ж
м
ж
152,5
-
47,8
-
54,0
-
59,0
155,0
49,3
49,2
56,0
55,2
62,2
61,6
157,5
51.7
50,8
58,0
57,0
64,0
63,1
160,0
53,5
52,1
60,0
58,5
66,0
64,8
162,5
55,3
53,8
61.7
60,1
68,0
66,3
165,0
57,1
55.3
63,5
61,8
69,5
67,8
167,5
59,3
56,6
65,8
63,0
71,8
69,0
170,0
60,5
57,8
67.8
64,0
73,8
70,0
172,5
63,3
59,0
69,7
65,2
76,8
71,2
175,0
65.3
60,3
71,7
66,5
77,8
72,5
177,5
67.3
61,5
73,8
67,7
79,8
73,7
180,0
68,9
62,7
75,2
62,9
81,2
74.9
182,5
70,9
-
77,2
-
83,6
-
185.0
72,8
-
77,2
-
85,2
- Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6 7